Hiện nay, chất lượng cuộc sống ngày càng tăng lên, những công việc lao động chân tay dần dần được thay thế bởi máy móc công nghệ cao. Con người lui về làm công việc văn phòng nhiều hơn và giảm thiểu các vận động ngoài trời. Đó chính là nguyên nhân khiến cho bệnh đau cổ vai hàng năm tăng lên, trở thành bệnh của dân văn phòng.
Với mục tiêu nâng cao sức khỏe cho CBNV, mới đây, Ban Giám đốc và Ban chấp hành Công đoàn cơ sở CNMB đã kết hợp cùng California Fitness tại Hà Nội tổ chức buổi training hoàn toàn miễn phí cho CBNV CNMB về thể hình và dinh dưỡng với sự hướng dẫn trực tiếp từ chuyên gia hàng đầu California Fitness.
Buổi học thu hút sự chú ý và tham dự của khá nhiều CBNV. (Ảnh: CNMB).
CBNV được hướng dẫn những động tác đơn giản giúp giãn cơ, giảm đau nhức sau giờ làm việc mệt mỏi. (Ảnh: CNMB).
Sau buổi học, CBNV tham dự được hỗ trợ đo các chỉ số Inbody để nắm được tình trạng sức khỏe bản thân. (Ảnh: CNMB).
Các huấn luyên viên đưa ra các liệu trình, lời khuyên tập luyện thông qua các chỉ số Inbody của mỗi người. (Ảnh: CNMB).
Đây là chương trình mang ý nghĩa thiết thực thể hiện sự quan tâm của Ban Giám đốc, Ban chấp hành CĐCS tới toàn thể CBNV. Kết thúc buổi học, Ban tổ chức nhận được rất nhiều phản hồi tích cực về công tác tổ chức cũng như tư vấn kiến thức, các mẹo nhỏ giúp thư giãn cơ, xương sau giờ làm việc mệt mỏi.
Chia sẻ sau buổi học, anh Nguyễn Đình Khang – Chuyên viên Phòng Thương mại Hành khách cho biết: “Đây là chương trình thật sự hữu ích và cần phát huy nhiều hơn trong thời gian tới với nhiều chủ đề khác nhau để CBNV Công ty biết thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe của cá nhân cũng như người thân. Từ đó, biết tình trạng sức khỏe hiện nay để cải thiện, thực hành lối sống có khoa học để không chỉ góp phần gia tăng hiệu suất công việc mà còn có một cuộc sống tươi vui hơn”.
