Chẳng thể tin được công việc mỗi sáng của mình giờ đây là bật Ti Vi xem bản tin buổi sáng xem hôm nay có bao nhiêu ca nhiễm mới.
Lịch sinh hoạt thay đổi từ bận rộn sang thư thái.
Từ không có thời gian để làm việc gì sang ngày ngày nghĩ ra xem có trò gì mới hay không? Cũng may, không những có việc mà lại toàn việc bổ ích thú vị vẫn đảm bảo cách ly xã hội nữa chứ.
Đầu tiên, mình thử làm những việc “mình nghĩ mình không thể làm” như tập thể dục đều đặn từ các bài nhẹ như chạy bộ tại chỗ, đến Cardio rồi ép cơ giảm mỡ. Tiếp đến, mình cố gắng làm những việc “mình đã từng làm nhưng bỏ cuộc “ trước kia là ăn Eat clean ăn cắt giảm lượng tinh bột và chất béo xấu. Cuối cùng là mình tập làm những việc mà “ mình chưa từng làm bao giờ” là tập nhảy giống như video dưới đây.
Nhân viên Đội vé sân bay – TT PVHK – VIAGS NỘI BÀI
“Trong những ngày tạm ngừng việc ở nhà vừa qua, mình đã có nhiều thời gian dành cho bản thân hơn. Mình muốn coi “kỳ nghỉ bất đắc dĩ” này là cơ hội tốt để rèn luyện sức khoẻ cho bản thân”.
Nguyen Thi Dao-VIAGS
