[VNAerAtHome] Cùng tập yoga – đẩy lùi Corona

Phần thi tham gia thử thách của chị chị Hồ Thị Khánh Loan – VIAGS DAD, ở hạng mục ” Bé khoẻ bé đẹp”.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

alt text
Những động tác yoga đơn giản để lưu thông mạch máu. 

Hiện tại, cả thế giới và đất nước chúng ta đều đang chiến đấu với đại dịch Covid19. Theo tôi, mỗi chúng ta là một chiến sĩ cùng cao ý thức chung tay và đoàn kết với nhà nước góp phần đẩy lùi đại dịch Covid-19.

Riêng với tôi, một trong những cách đơn giản nhất để góp phần tiêu diệt Corona đó chính là “Stay at home – Ở nhà!”. Và khi ở nhà thì mọi người thường làm gì nhỉ? Tôi thường nấu ăn, đọc sách nè, và dự định học thêm một ngoại ngữ nữa.

Ngoài chăm chút cho tâm hồn và sở thích cá nhân thì mọi người cũng đừng quên rèn luyện sức khoẻ nha. Và môn thể thao mà tôi yêu thích nhất đó chính là Yoga. Tôi đã theo đuổi bộ môn này được gần 2 năm rồi. Chị em ngồi làm thủ tục chúng tôi rất dễ bị căn bệnh đau vai gáy. Những lúc rảnh rỗi tôi thường vận động và tranh thủ làm vài động tác yoga đơn giản để lưu thông mạch máu, tránh bị chèn dây thần kinh dẫn đến đau vai gáy cổ.

Nếu tập một mình mà buồn quá, mình thường rủ bạn thân cùng tập và quay những video dễ thương của 2 đứa rồi cùng up lên Tiktok cũng vui phết. Và Loan và đã chuẩn bị một video để gửi đến cả  nhà mình cùng tập những bài tập cơ bản nhé:

Một chút tâm tư về Nghề

alt text
Chị Hồ Thị Khánh Loan – VIAGS DAD.

Nhớ những ngày đầu dịch Covid19 đang nhăm nhe vào từng ngõ phố. Công ty thì chuẩn bị cắt giảm nhân sự vì hạn chế bay. Hôm đó mình đi làm về nửa đùa nửa thật:” Mẹ iu, mẹ chuẩn bị được ăn cơm với con gái mỗi ngày rồi nè. Sân bay hạn chế các chuyến bay, bọn con sắp thất nghiệp dài dài rồi đây”.

Bình thường mình đi làm theo ca, ăn uống khác giờ giấc với gia đình, nên những bữa cơm gia đình cũng thưa thớt người theo. Lần này cũng là dịp dành nhiều thời gian cho gia đình hơn. Ba gật gù động viên: “Ừ vậy cũng vui, bên nhà chú Bảy, ngày nào đi ra đi vào cũng đụng con đụng cháu nói chuyện đùa giỡn rôm rả cả ngày. Nhà mình mấy đứa con lớn rồi đi làm hết nhiều khi nhà cửa bùn hiu”. Nghe ba nói mình chợt chạnh lòng. Thì ra lâu nay ba mẹ mong chờ chính là bữa cơm gia đình, là quây quần bên nhau.

Tôi chợt nhận ra tóc mẹ đã bạc nhiều… Ba cũng ốm hơn trước. Bệnh đau lưng của ba đã đỡ chưa nhỉ? Đã bao lâu rồi tôi chưa ôm mẹ? Đã bao lâu rồi tôi chưa dành thời gian để cùng mẹ nấu ăn, đọc báo…

Bạn ơi… trong thời gian giãn cách xã hội này, bên cạnh việc chăm chút và trau dồi bản thân tốt hơn, hãy ngắm mẹ nhiều hơn để biết người đàn bà đó đã hi sinh vì ta nhiều như thế nào, hãy trò chuyện cùng cha để hiểu hơn là vì sao mặt cha lại nhiều nếp nhăn thế kia. Hãy yêu thương ba mẹ nhiều hơn nhé.

alt text
Chị Hồ Thị Khánh Loan.

Họ tên: Hồ Thị Khánh Loan

Sinh năm: 1995

Ngày vào hàng không 7/2019

Sở thích: Du lịch, chụp hình, hát, Yoga

Khánh Loan – VIAGS

Share bài viết:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn dưới đây

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email để đặt lại mật khẩu của bạn.