Video “Bí kíp duy trì năng lượng tích cực trong thời gian giãn cách xã hội”:
Với người trẻ nói chung và dân công sở như mình nói riêng, việc phải dành phần lớn thời gian ở nhà, hạn chế ra ngoài tối đa trong vòng 15 ngày liên tiếp có lẽ không phải một thói quen dễ thích nghi.
Ban đầu, mình bước vào 15 ngày giãn cách xã hội với một tâm trạng khá thoải mái. Bởi mình nghĩ, đây có lẽ là khoảng thời gian lý tưởng để nghỉ ngơi. Mình có thể cày phim cả đêm mà không cần lo lắng ngày mai phải dậy sớm đi làm này, có thể ăn uống bất cứ lúc nào mình muốn mà chẳng cần phải đều đặn ngày 3 bữa đúng giờ nữa. Viễn cảnh mình tự vẽ ra trong đầu thực sự là không tệ… Nhưng mình đã lầm to!
Hai ngày đầu tiên của giãn cách xã hội, mình không gặp ai cả, lịch trình đi lại chỉ từ phòng ngủ, ra tới phòng khách, rồi vào bếp và ngược lại khiến mình thực sự cảm thấy đây là những ngày buồn chán nhất cuộc đời. Tâm trạng bối rối vô cùng, kiểu bứt rứt trong một không gian khiến mình rất khó kiểm soát cảm xúc, rất dễ cáu và khó chịu, thể lực thì uể oải.
Mọi chuyện có thể vẫn sẽ như vậy cho đến khi có một người bạn gửi cho mình một bài viết về cách duy trì năng lượng tích cực, giúp lạc quan mùa dịch bệnh, trong đó có cách chưng cắm hoa tươi thường xuyên trong nhà.
Và phải công nhận cách này rất hiệu quả! Mình đã có một buổi chiều bận rộn, từ việc lên mạng tìm, chọn, đặt hoa cho đến việc làm sạch rồi cắm hoa. Vì mình không giỏi cắm nên cứ phải làm đi làm lại rất nhiều lần, cố gắng lắm mới ra được sản phẩm bình hoa ưng ý. Ngắm nhìn thành quả cả buổi chiều, mình cảm thấy rất hả hê, vui sướng dù cho có thể thành phẩm ấy vẫn chưa hoàn hảo.
Những ngày sau đó, mình trồng thêm một vài chậu cây hoa nhỏ, đặt mua online một vài thứ trang trí xung quanh bàn hoa trong nhà mình như nến, tinh dầu,… Căn nhà của mình thường xuyên được thay nhiều loại hoa tươi và mình thấy vui vì những điều ấy. Tuy không được gặp bạn bè, nhưng mấy ngày nay chúng mình rất hay nhắn tin với nhau để khoe về những góc trang trí nhỏ xinh xắn trong nhà mỗi đứa, rồi góp ý cho nhau để làm mới thêm cho không gian trong nhà mình… Rồi những mẩu chuyện vặt vãnh mỗi ngày trở thành nguồn động viên mình cố gắng, vì mọi người đều đang nỗ lực ở nhà, hạn chế tiếp xúc xã hội vì cộng đồng.
Và rồi mình nhận ra mọi cảm giác trước đó đều do mình tự làm khó bản thân. Kỳ thực, chỉ cần mình luôn vui vẻ và suy nghĩ tích cực, sẽ chẳng có cánh cửa nào ngăn cản được mình. Kể cả khi không thể đi ra bên ngoài, mình vẫn có thể khám phá thế giới như mọi khi. Mình đọc sách, nghe nhạc, mình nấu ăn, cắm hoa, mình trang trí nhà cửa… tại nhà.
Năng lượng tích cực dường như tuôn trào mạnh mẽ trong mình để lên những kế hoạch mới cho tương lai…
Họ tên: Đỗ Hồng Nhung
Ngày sinh: 19/12/1992
Vị trí công tác: Phòng Kinh doanh VIAGS-KCQ
Thời gian làm việc: Từ năm 2017
Sở thích: Cắm hoa
Hồng Nhung – VIAGS
