Sau một thời gian ở nhà, mình nhận ra mình đã ở nhà được một thời gian. Năm 2020 sẽ vô cùng tươi đẹp, xán lạn nếu không có sự tồn tại của em virus SARS-CoV-2, nhưng cuộc sống mà! Cũng có lúc mọi thứ không như là những gì ta muốn. Thế giới này vận hành theo cái cách luôn ghì ta xuống. Đó chính là lúc cô Vy xuất hiện.
Từ ngày cô đến, cả cuộc sống bỗng chốc thu bé lại chỉ bằng bốn bức tường, nên mình lùi bước về sau để thấy mọi thứ rõ hơn. Mọi thứ đối với mình đều đảo lộn, từ công việc, sinh hoạt cho đến các dự định, kế hoạch trong năm. Đối với một đứa ưa vận động, ham chơi, thích đi du lịch và gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp như mình thì những ngày đầu tiên thực hiện cách ly xã hội và làm việc theo chế độ on-off luân phiên quả là một cực hình. Nhưng cũng là một đứa có suy nghĩ tích cực, mình nhanh chóng thích nghi được với cuộc sống mới và bắt đầu những thói quen mới. Cuộc sống vẫn tiếp diễn, chỉ là theo cái cách mà mọi hoạt động diễn ra dưới một mái nhà.
Trước đây, mỗi chiều đi làm về hoặc cuối tuần, nếu không có lịch tụ tập bạn bè, mình sẽ đến ngay câu lạc bộ gần nhà để tập luyện thể chất. Vì yêu thích âm nhạc và các bộ môn dành cho các nhóm cơ trọng tâm, mình hiếm khi bỏ sót các lớp học bums and tums, bodypump, poundrockout và pilates … Tập luyện thường xuyên tuy không giúp mình giảm được cân nhưng luôn khiến mình cảm thấy vui vẻ, yêu đời.
Giờ ở nhà, không có lời giục giã, động viên của các huấn luyện viên, không có bầu không khí đầy ắp năng lượng ở phòng tập, ý chí của mình cũng sụt giảm đôi chút. Để cải thiện, mình rủ em trai tập luyện cùng, video call tập cùng các nhóm bạn và khi tập một mình, mình tìm đến bộ môn mình yêu thích nhất – tập nhảy. Tuy tự tập ở nhà không hiệu quả như ở câu lạc bộ nhưng mình vẫn giảm cân thành công do không còn tiền để ăn.
Video một đoạn nhảy cover mình mới tập, động tác còn chưa hoàn chỉnh nhưng mình sẽ tập xong sau đợt giãn cách xã hội:
Tập luyện thể chất giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh đang hoành hành, giúp cho tâm hồn thư thái và hứng khởi, để mỗi ngày thức dậy tràn đầy năng lượng tích cực. Nhờ có nguồn năng lượng tích cực ấy, mình cũng đã có một cái nhìn khác về khoảng thời gian này. Nó giúp gia đình mình gắn kết hơn, dành nhiều thời gian quây quần bên nhau hơn – điều mà trước đây cuộc sống bận rộn không mang lại. Mình cũng tìm thêm được nhiều niềm vui mới – trồng và chăm sóc hoa, thử nghiệm làm những món ăn mới tại nhà.
Mình cũng tìm thêm được nhiều niềm vui mới – trồng và chăm sóc hoa.
Ở nhà thực ra cũng không cực hình như mình tưởng, tuy vậy thì mình cũng mong dịch bệnh mau qua để mọi người sớm được đoàn tụ ở đại gia đình VNA… Còn giờ thì, thực hiện tốt cách ly xã hội, chăm chỉ làm việc online, luôn luôn rèn luyện sức khỏe, chăm sóc bản thân thật tốt để luôn sẵn sàng cho ngày quay trở lại thôi ạ.
Chị Trần Hồng Dương.
Họ tên: Trần Hồng Dương
Đơn vị: Phòng cung ứng vật tư – Công ty TNHH MTV Kỹ thuật máy bay
Đặc điểm nhận dạng: Vui tính và thích đùa.
Sở thích: thích ăn ngon, mặc đẹp, ăn nhiều mà không béo, thích đi du lịch, khám phá và các hoạt động thể chất, thích dạo phố và tụ tập bạn bè chơi boardgame.
