Trong thời gian nghỉ chống dịch Covi-19 chung tay với toàn xã hội, hạn chế không ra khỏi nhà của mình để cùng chung tay với đất nước bảo vệ chính mình và người thân. Ngoài công việc nội trợ đảm bảo đủ dinh dưỡng và sức khỏe cho cả gia đình thì tôi đã chọn cho mình 2 môn tập là Yoga và nhảy dây.
Tập thể dục ở nhà thường xuyên giúp tôi tăng cường sức khỏe độ dẻo dai, thải độc cơ thể. Khí huyết lưu thông tinh thần thoải mái. Đặc biệt môn yoga còn giúp chị em trẻ hóa và kéo dài tuổi thanh xuân. Các chị em cùng luyện tập thể dục thường xuyên như mình nhé.
Tập thể dục ở nhà thường xuyên giúp tôi tăng cường sức khỏe…
Độ dẻo dai, thải độc cơ thể…
Môn yoga còn giúp chị em trẻ hóa, kéo dài tuổi thanh xuân.
Họ và tên: Nguyễn Thị Hồng
Đơn vị công tác: Nhân viên thống kê-Trung tâm Phục vụ Bảo dưỡng Hà Nội – VAECO
Năm công tác: 29 năm
Sở thích: du lịch, ca hát
Nguyễn Thị Hồng – VAECO
